Du är inte ensam som kanske känner att du behöver vila ut efter semestern. En ny internationell undersökning från Visit Sweden visar att många svenskar kommer tillbaka från semestern utan att känna sig fullt återhämtade.

En betydande andel av de tillfrågade önskar till och med ”semester från semestern”. Detta för att komma tillbaka till vardagen med ny energi.

Följer ett tydligt internationellt mönster

46 procent av svenskarna känner åtminstone ibland behov av extra återhämtning efter semestern. 18 procent uppger att de ofta eller alltid behöver en ”semester från semestern” för att återfå energi.

Svenskarna följer ett tydligt internationellt mönster. Något mindre än hälften av de tillfrågade i nio undersökta länder upplever detsamma. Att semestern inte alltid ger den återhämtning de önskar och behöver.

Undersökningen visar att några av de största semesterstressfaktorerna är folkfyllda sevärdheter och upplevelser. Men också bullriga miljöer och överfull kollektivtrafik.

Sverige i jämförelse med andra länder

När svarsalternativen ”ofta” eller ”alltid” behöver en semester från semestern slås samman, alltså de som uppger att de regelbundet behöver en ”semester från semestern”, blir resultatet för svenskar följande i förhållande till övriga undersökta länder:

◆ Danmark: cirka 24 %
◆ Frankrike: cirka 20 %
◆ USA: cirka 20 %
◆ Nederländerna: cirka 19 %
◆ Storbritannien: cirka 19 %
◆ Sverige: cirka 18 %
◆ Norge: cirka 18 %
◆ Finland: cirka 16 %
◆ Tyskland: cirka 14 %

Om undersökningen:

Undersökningen är genomförd av opinions- och marknadsundersökningsföretaget YouGov på uppdrag av Visit Sweden. Den är genomförd mellan den 26 juni och den 6 juli 2026. På ett nationellt representativt urval av deltagare via onlinepaneler med 9 212 respondenter, 18 år och äldre.

I Sverige (1017 personer), Norge (1015 personer), Danmark (1030 personer), Finland (1025 personer), Frankrike (1017 personer), Tyskland (1038 personer), Nederländerna (1014 personer), Storbritannien (1021 personer) och i USA (1035 personer).

Här kan ni läsa mer från Visit Sweden på Turismnytt.

• Text: Visit Sweden
• Foto: Liu Song/Visit Sweden